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Extensão Universitária

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PROJETO MOVIMENTE-SE

Sobre a atividade

  • Pilates é uma série de exercícios que são realizados no chão usando a gravidade e seu próprio peso corporal para fornecer resistência.
    Pilates de Solo tem como objetivo condicionar os músculos mais profundos e sustentadores do seu corpo para melhorar a postura, o equilíbrio e a coordenação.

  • O que é o Yoga: O Yoga é uma prática corporal e mental que pode oferecer diversos benefícios como redução do estresse, melhora do sono, aumento da capacidade de concentração, melhora da socialização e muito mais, refletindo em qualidade devida e promovendo saúde.
    Tipo de     Yoga:  O tipo de prática é o Hatha Yoga e as aulas são compostas por posturas físicas, exercícios de respiração consciente, técnicas de meditação e relaxamento.

Objetivos

Promover ações que visam aprimorar a vivência das pessoas dentro da UFMG num perspectiva de promoção à saúde, bem-estar e qualidade de vida no trabalho, assim como estender essa vivência no campus para a comunidade em geral.

Público-alvo

Comunidade em geral.

Pré-requisitos

É necessário apresentação de declaração/atestado médico com liberação para a prática de atividades físicas no primeiro dia de aula.


Ministrantes:

Lívia Galaxe - Instrutora de Yoga

Paula  Ribeiro - Instrutora de Pilates

E-mail para envio de dúvidas acadêmicas: napg@icb.ufmg.br, rh@icb.ufmg.br


Política de cancelamento

Em caso de desistência, solicite imediatamente o cancelamento da matrícula diretamente na Fundep através do e-mail suporte.extensao@fundep.com.br, e será cobrado taxa de 10% sobre o saldo devedor.

Caso o cancelamento não seja solicitado serão cobradas todas as parcelas vencidas e não pagas, independente de frequência.     

Investimento:

À VISTA: boleto, cartão de crédito e cartão de débito

A PRAZO: 4 parcelas 

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito

Dúvidas no processo de inscrição/matrícula, entre em contato pelo e-mail: suporte.extensao@fundep.com.br, telefone (31) 2342-1212 ou pelo chat, disponível em nosso site de segunda à sexta, de 8h às 17h. 


Turma 01 - Pilates Solo - Segundas-feiras: 07:00 a 07:50 e Quartas-feiras: 07:00 a 07:50
Matrículas Encerradas

Período de matrícula: 02/01/2023 a 15/03/2023

Período de realização: 06/03/2023 a 07/07/2023

Horário: Segundas-feiras: 07:00 a 07:50 e Quartas-feiras: 07:00 a 07:50

Local: Espaço Qualidade de Vida e Bem-Estar do ICB - Bloco A - térreo

Vagas: 20

Nº mínimo para a viabilização da turma: 10

A Coordenação se reserva o direito de cancelar a oferta caso o nº mínimo não seja atingido

Investimento e Formas de pagamento

À VISTA: R$ 360,00 por semestre - boleto, cartão de crédito e cartão de débito

À PRAZO: 4 parcelas de R$ 90,00

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito


Turma 02 - Pilates Solo - Segundas-feiras: 08:00 a 08:50 e Quartas-feiras: 08:00 a 08:50
Matrículas Encerradas

Período de matrícula: 02/01/2023 a 15/03/2023

Período de realização: 06/03/2023 a 07/07/2023

Horário: Segundas-feiras: 08:00 a 08:50 e Quartas-feiras: 08:00 a 08:50

Local: Espaço Qualidade de Vida e Bem-Estar do ICB - Bloco A - térreo

Vagas: 20

Nº mínimo para a viabilização da turma: 10

A Coordenação se reserva o direito de cancelar a oferta caso o nº mínimo não seja atingido

Investimento e Formas de pagamento

À VISTA: R$ 360,00 por semestre - boleto, cartão de crédito e cartão de débito

À PRAZO: 4 parcelas de R$ 90,00

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito


Turma 03 - Pilates Solo - Terças-feiras: 07:00 a 07:50 e Quintas-feiras: 07:00 a 07:50
Matrículas Encerradas

Período de matrícula: 02/01/2023 a 15/03/2023

Período de realização: 06/03/2023 a 07/07/2023

Horário: Terças-feiras: 07:00 a 07:50 e Quintas-feiras: 07:00 a 07:50

Local: Espaço Qualidade de Vida e Bem-Estar do ICB - Bloco A - térreo

Vagas: 20

Nº mínimo para a viabilização da turma: 10

A Coordenação se reserva o direito de cancelar a oferta caso o nº mínimo não seja atingido

Investimento e Formas de pagamento

À VISTA: R$ 360,00 por semestre - boleto, cartão de crédito e cartão de débito

À PRAZO: 4 parcelas de R$ 90,00

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito


Turma 04 - Pilates Solo - Terças-feiras: 08:00 a 08:50 e Quintas-feiras: 08:00 a 08:50
Matrículas Encerradas

Período de matrícula: 02/01/2023 a 15/03/2023

Período de realização: 06/03/2023 a 07/07/2023

Horário: Terças-feiras: 08:00 a 08:50 e Quintas-feiras: 08:00 a 08:50

Local: Espaço Qualidade de Vida e Bem-Estar do ICB - Bloco A - térreo

Vagas: 20

Nº mínimo para a viabilização da turma: 10

A Coordenação se reserva o direito de cancelar a oferta caso o nº mínimo não seja atingido

Investimento e Formas de pagamento

À VISTA: R$ 360,00 por semestre - boleto, cartão de crédito e cartão de débito

À PRAZO: 4 parcelas de R$ 90,00

Obs.: parcelamento somente no cartão de crédito


Realização

Universidade Federal de Minas Gerais - UFMG

Gestão Administrativo-Financeira

Fundação de Desenvolvimento da Pesquisa - FUNDEP

CNPJ: 18.720.938/0001-41

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